有效安排老人居家生活以延緩失智失能的情況發生

因從事失智症領域的社會工作，對於退化這件事特別的敏感，深知現在有許多獨居的老人或老老照顧的家庭，長者在家中多半無所事事，不是看電視發呆就是打瞌睡居多，其實相當不利於
認知能力的維持，對身體健康的維持亦相當地不利。

幾個月前因擔心父母親退化速度太快，就應用日本學習療法的原理趕緊製作多副之前用來陪伴失智老人做活動的教具讓他們在閒暇時可以操作，試圖增加他們白天活動的安排以避免退化太快的問題產生。也特地囑咐和父母親同住的小姪子要記得陪伴阿公阿婆玩遊戲，怎知老人家不喜歡動腦筋，教具就淪為小朋友的玩具了。

日前因陪伴年近80歲的父母親至衛生所抽血做成人健檢，回家後竟發現父母親輪流坐在椅子上就打起瞌睡來的景象，讓我瞬間甚是惶恐，積極督促他們有時間一定要拿教具出來操作，即便一天一次都好。 口裡雖一直這麼叮嚀著，心裡卻想著他們恐怕不會聽話照做。沒想到今日白天回家一看，竟發現個性積極的母親，午後沒睡午覺就拿起教具......

一關結束，再挑戰一關!

頓時心中的石頭似乎輕了不少，沒想到父親不買單，母親卻努力地幫助自己延緩退化，而且還邊操作邊看時鐘，希望能夠挑戰低於30分鐘完成一輪，堅持要站起來看才能快速完成，幾次練習下來發現她真的速度快了許多，猜想這應該就是她願意天天操作的最大動機吧!  有趣的是父親平時不太主動拿教具操作，但總喜歡在一旁指導母親，看來他也應該算是有動到一些腦筋，不知不覺也增加了他們彼此互動的機會。身為女兒的我見到他們願意拿出來操作，心裡就覺得很安慰，不枉費我每隔一段時間就要絞盡腦汁親手為他們製作各式各樣的教具以避免他們因熟悉而感到無趣，就算再辛苦一點也都值得了。

日本的學習療法其實很簡單，就是清點物品數量、簡單的數字計算和朗讀出聲，即便是簡單的拼字遊戲或數獨也都很有幫助，不論是在家中或網站都很容易可以找到教材，只要每天願意花半個小時到一個小時操作一遍，就能達到延緩的效果。只是有一些長輩需要有人在一旁陪伴和鼓勵才會願意操作，身為家人的你，若要聊表孝心，不妨利用這種方式與長輩互動，既能真實地陪伴長輩使之不孤單，又能夠和長輩一起動動腦延緩退化，如果再加上年幼的孫子輩一起互動，還能增進三代間的感情呢!    鼓勵凡想要延緩退化的人，不分年齡，不論是否失智，都可以嘗試這樣做喔!

對了，如果是針對中重度失智的長輩，就需要一些技巧，待希望種子工作室開課時，歡迎有心的您一起來報名上課，請留意開課訊息喔!